文/视频 华声在线全媒体记者 羊咪米
4月21日，湖南长沙，春雨中的烈士公园一片绿意盎然，2000平方米的健身广场上，一些老人在有遮挡的健身器材上锻炼。今年4月，公园全新投用了一批专业拉伸架、力量训练器械，老牌康养器材与健身房级专业器械比邻而立，升级后的公共健身空间，成了长沙市民的“森林健身房”。
逛公园也能解锁专业“撸铁”
提起烈士公园的健身区，不少市民的第一印象是漫步机、扭腰器等中老年康养器材的主场。“漫步机用了好多年，平日里活动下肢、练练髋关节，是我们的‘老朋友’了。”70岁的吴大爷笑着介绍，健身区升级新增的专业健身器械很给力，“你看这个拉伸架，4月刚装的，上面有清晰的动作图示，年轻人还能扫二维码看教程。不光能拉伸，还能练肩背、腰腹，比以前的器材专业太多，我现在每天在这里锻炼的时间都增加了。”
“以前总觉得公园健身器材是‘大爷大妈专属’，想‘撸铁’还得花钱办卡。”附近上班的周先生告诉记者，现在午饭后就能来公园练上半小时，“不用花钱，还能呼吸林间的新鲜空气，基础的增肌、拉伸需求完全能满足，还配备了直饮水和储物空间，等天气好了邀同事们组团来健身。”
记者从公园管理处了解到，公园对健身广场沿线进行了健身器械升级更新与补充完善，健身区升级后新增了12套健身房级的健身设备，涵盖高低杠、漫步机、按摩器械以及各部位专项训练器械。同时，配置了6张乒乓球台、2个羽毛球场，全新铺设防滑缓冲塑胶地面。不管是喜欢球类运动的朋友，还是想进行力量训练、舒缓放松的市民，都能找到适合自己的器械，真正实现“一站式”健身。
升级后的公园健身区，新增了不少专项训练器械。羊咪米摄
升级后的公园健身区，新增了不少专项训练器械。羊咪米摄
成为健身直播新晋流量地
15时，尽管细雨绵绵，公园健身区仍有不少老人在有遮挡的器械上锻炼，为升级点赞的同时，老人们也提出了优化建议。
“最抢手的那几台器械，比如吊环和拉伸器，经常要排十几分钟的队才能轮上。”坚持在公园健身一年的李先生表示，“来公园健身的年轻人越来越多，希望能增设同类型的器械。”
“长沙春季多雨、夏季暴晒，希望能增设遮阳防雨设施，下雨天、大太阳天也能照常锻炼。”吴爹爹建议道，“健身区多添置一些休息座椅，练累了能有地方歇脚。”
记者采访中遇到了正在直播的健身主播团队，来自长沙本地MCN机构的负责人何先生介绍，公园健身区如今已成为新晋流量地，“健身区升级后，团队把固定直播场地定在了这里。我们一般每日13时来直播，比起密闭的健身房，这里的天然氧吧环境更好。公园里卧虎藏龙，80岁的大爷能单手撑上器械，还有前国家体操队的老师单手做俯卧撑，每次拍到这些画面，直播间的热度都特别高。”
尽管下着雨，仍有市民在有遮挡的健身器械上锻炼。羊咪米摄
尽管下着雨，仍有市民在有遮挡的健身器械上锻炼。羊咪米摄
作者：咪米
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来源：华声在线
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